В Ставропольской психиатрической больнице №1 провели для пациентов уникальный тренинг по так называемой йоге голоса. Этот вид звукотерапии предусматривает использование собственных голосовых связок. То есть нужно воспроизводить различные звуки, следя за тем, где и как они отражаются в теле. Уроки проводила сертифицированный тренер школы Олега Российского «Йога голоса» Катерина Ли.

– С помощью такой йоги человек открывает для себя природное звучание голоса, – пояснила она. – Терапия способствует снятию стресса и восстановлению физического и психоэмоционального здоровья. А еще это приводит к видимым изменениям тонуса тела и осанки.

В дальнейшем занятия в больнице планируют проводить два раза в месяц.