В Андроповском округе «серебряные» волонтеры провели мастер-класс по скандинавской ходьбе

В селе Янкуль Андроповского округа «серебряные» волонтёры провели для начинающих физкультурников мастер-класс «Комфорт движения каждый день». Добровольцы рассказали о технике скандинавской ходьбы: постановке палок, работе корпуса и т.д. Все эти тонкости необходимо знать, чтобы испытывать во время ходьбы необходимые подвижность и легкость.

Какой маршрут выбрать в селе Янкуль? Какая погода подойдёт лучше всего для прогулок? Были даны ответы на эти и другие вопросы. Благодаря инициативе «серебряных» волонтеров число приверженцев динамичного вида физической активности в сельской глубинке возросло.