В Ставропольском онкодиспансере порекомендовали использовать «принцип тарелки»

В Ставропольском краевом клиническом онкологическом диспансере в рамках «Школы здоровья» врач-гастроэнтеролог Андрей Липов рассказал слушателям о восстановлении функций желудочно-кишечного тракта во время и после противоопухолевого лечения. В зале собралось более сотни стремящихся к знаниям пациентов.

– Андрей Васильевич отметил важность индивидуального подхода к назначению медикаментов, дал рекомендации по питанию, а также предложил простые упражнения дыхательной гимнастики в качестве самопомощи, помогающей устранить неприятные симптомы расстройства пищеварения, – прокомментировали в министерстве здравоохранения Ставропольского края.

Пациентам, завершившим лечение, врач порекомендовал придерживаться правила тарелки здорового питания. Согласно ему, половину тарелки должны занимать овощи и зелень, четверть – мясо, морепродукты, молочные продукты и еще одну четверть – крупы и цельнозерновой хлеб. Для женщин оптимальный диаметр тарелки составляет 22 см, для мужчин – 24 см.