40-градусная жара продержится на Ставрополье все выходные

Завтра, 10 июля, в крае сохранится сильная жара. Днем температура воздуха может достигать плюс 40 градусов. Такие данные передает Ставропольский Гидрометцентр.

При этом, по данным синоптиков, местами ожидается кратковременный дождь с грозой, а во второй половине дня сильный дождь с градом.

В Главном управлении МЧС России по Ставропольскому краю дали рекомендации, как действовать при жаркой погоде. Так, выходить на улицу следует до 11 часов дня. В остальное время — находиться в тени деревьев. Обязательно надевать головной убор, одежду из натуральных тканей.

Если дома нет кондиционера, рекомендуют занавесить окна плотными шторами, в проемах дверей развесить смоченные водой простыни. Расставить по квартире как можно больше емкостей с водой.

Пить следует охлажденную минеральную воду, слабо заваренный зеленый чай, натуральные разбавленные соки. Ограничить употребление жирной и белковой пищи. Отказаться от алкоголя.