Онлайн-зарядки для всех желающих организовали в санаториях Кисловодска

В Кисловодске местные санатории организовали общегородские онлайн-зарядки. Теперь на официальной странице администрации города-курорта в Instagram появляются ролики с комплексом упражнений.

С идеей поделиться техникой производственной зарядки выступило курортное управление профсоюзных санаториев в городе-курорте. Всех отдыхающих в санаториях обучают этим упражнениям, чтобы они могли поддерживать свое здоровье и за пределами здравниц, сообщили в управлении по информполитике краевого правительства.

Первое видео было опубликовано сегодня. На нем инструктор показывает 10 упражнений, которые помогают предупредить головные боли, остеохондроз, болезни сердца и легких. Это простые упражнения, которые можно делать даже за рабочим столом. Они снимают напряжение с плечевого пояса, расслабляют позвоночник и выпрямляют осанку.

В следующих роликах будет разъясняться, как использовать офисные предметы в качестве спортивного инвентаря, кроме того, инструктор покажет более сложные упражнения.

Ранее сообщалось, что глава Ставрополья Владимир Владимиров встречался с молодежным активом Кавказских Минеральных Вод.