Пенсионерам Невинномысска снять стресс помогают занятия пескотерапией

В Невинномысском комплексном центре социального обслуживания населения в работе с пожилыми гражданами используют песочную терапию. Специальные занятия проводит квалифицированный психолог, сотрудник социально-оздоровительного отделения.

Как рассказали в центре, создание песочных композиции стимулирует фантазию пожилых людей, позволяет им лучше понять собственные внутренние процессы. Последние опосредованно выражаются в элементах ландшафта и выбираемых человеком миниатюрных фигурках деревьев, животных, людей и т. д.

Песочная терапия является невербальной формой психотерапии. Она, как замечают клиенты центра соцобслуживания, позволяет выразить переживания, которые трудно сформулировать словами, открывает внутренние резервы для разрешения трудностей. Также необычный вид творчества дает возможность пробовать новые способы построения отношений и разрешения конфликтов.

Помимо прочего, рассматриваемая арт-техника благотворно действует на эмоциональное состояние лиц «серебряного» возраста. Регулярное рисование песком помогает развивать мелкую моторику, успокаивает нервную систему.

Дополнительно расслабиться и набраться сил пожилые люди могут также в темной сенсорной комнате. Она представляет собой своеобразную интерактивную среду, оборудованную специальным оборудованием для релакса.