В выходные нужно отсыпаться, чтобы лучше работал мозг

Эксперимент над 159 добровольцами показал: те, кто отсыпается по полной в уик-энд, в понедельник отлично справляются с тестами, даже если до этого всю неделю недосыпали. Некоторым для восстановления работоспособности необходимо более десяти часов воскресного сна, предупреждают физиологи.