От чего вылечит мандарин?

Полезные вещества мандарина: витамины С, D, провитамин А, клетчатка, флавоноиды, бета-криптоксантин (на 30% уменьшает риск развития рака легких), эфирное масло.

Для профилактики ОРЗ и гриппа

Сок мандарина, как и сам фрукт, благодаря фитонцидным и антисептическим свойствам оказывает противомикробное и противовирусное действие – его можно использовать для профилактики ОРЗ и гриппа. Кроме того, сок мандарина хорошо утоляет жажду, поэтому его полезно пить при температуре.

Для профилактики легочных болезней 

Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока. Смягчают кашель и оказывают отхаркивающее действие (при бронхитах и трахеитах) настои и отвары из сухой кожуры на воде (1:10).

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта 

При лечении заболеваний ЖКТ, сопровождающихся поносами, не обойтись без свежих мандаринов и сока. Для повышения аппетита и улучшения пищеварения применяется мандариновая кожура. Она входит в состав смеси лекарственных растений для получения горькой настойки. Ее принимают по 10–20 капель за 15–30 минут до еды.

Для стимуляции аппетита – в тех же дозах настойка сухой кожуры мандарина.

При лечении астмы и бронхитов

Мандарины содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство.

При диабете

Отвар из кожуры мандаринов снижает уровень сахара в крови. Кожуру 3 плодов кипятите 10 минут в 1 л воды. Отвар нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно.

При кожных заболеваниях 

Действие фитонцидов, содержащихся в мандарине, настолько сильно, что свежий сок убивает некоторые грибки (трихофитию, микроспорию и др.). Чтобы излечить кожу и ногти, пораженные грибком, многократно втирайте в них сок из дольки или кожуры фрукта.

«АиФ-Здоровье».