СВЕЖИЙ НОМЕР РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА ГОСТЕВАЯ КНИГА КАРТА САЙТА
C Новым 2006-м годом!
ВЛАСТИ
•  Политическая труба, или трижды губернатор
НОВОГОДИЕ
• Самый добрый волшебник
• Рыжая Дана и год собаки
• Чудеса на зеленых лапах
• Искусство пить, не пьянея
• Колбаса уходит в горы
ОБРАЗОВАНИЕ
• Школа лидеров, или Как стать скаутом
• Сквозь призму «Золотого зерцала»
КУЛЬТУРА
• Вялое нашествие
СПОРТ
• Два в одном
ПОЧТА "СП"
• Труновский привет из Берлина
ДОСУГ
• Стадии опьянения
• С вестей пошлин не берут
• Интересные факты
• Страна на колесиках
• Анекдоты
• Гороскоп
ИНФО-
ПОДДЕРЖКА
• В Ставрополе представлены новые технологии
РЕКЛАМА
• Поток информации – в надежные сети
• Мы с оптимизмом смотрим в будущее

Первый открытый конкурс интернет-проектов Ставропольского края 'ПоСети!'
Пятигория - фестиваль экстремальных видов туризма на Ставрополье 2005 г.
Подписка на газету 'Ставропольская правда'
KavkazWeb
Рассылки
Subscribe.Ru
Ставропольский край - новости
ПАРТНЕРЫ :

• "Вся РОССИЯ"
• Союз журналистов России
• Межрегио-
нальная лига журналистов

• Ставрополье. Территория сотрудничества
• Катренко.ru
• "Вечерний Ставрополь"
• ВОЛГАинформ
• Футбольный клуб "ДИНАМО" Ставрополь
• "Юца. СКДК"
Звезда. Пермская областная газета

Искусство пить, не пьянея

Татьяна СЛИПЧЕНКО

Популярным крепким русским напитком на новогоднем застолье, конечно же, будет водка. Но не все знают, что существует искусство правильного ее употребления.

Накануне

Существует несколько верных советов – как не опьянеть сразу. За два-три часа до застолья необходимо выпить 50 грамм водки. Это подготовит организм к нагрузке.

Перед выпивкой полезно съесть или выпить что-нибудь жирное или масляное. Подойдет и сырое яйцо. Масло и яйца препятствуют всасыванию алкоголя. Хорошей профилактикой перед застольем будет и чашка крепкого чая или кофе с лимоном.

Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь, мешают его всасыванию в кровь, а кроме этого, выводят вредные вещества, которые содержатся в низкопробном спирте. Чем больше угля - тем лучше. Вреда организму он не приносит. А вот аспирин, которым злоупотребляют перед алкогольными вечеринками, на самом деле вредит организму и в первую очередь сердцу.

Такими же свойствами, как активированный уголь, обладает препарат «Алмагель». Принимать его нужно по две-три ложки за 15 минут до выпивки. Помогают от опьянения каши - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса - час до выпивки тарелку - и вы как огурчик, а все вокруг пьяненькие. Закуска должна быть соленой или кислой, не рекомендуется закусывать блюдами из баранины, от которой водка может «забродить», а также свежими помидорами, сыром, петрушкой. Не советуют запивать водку газированными напитками, так как это может привести к быстрому опьянению и ранней «отключке».

Наутро

Чтобы в первый день нового года не трещала головушка, пейте побольше обычной воды, обязательно примите душ, можно контрастный - самочувствие значительно улучшится. Не забудьте про все тот же уголь - в вашем организме еще много вредного, от которого нужно избавиться как можно скорее. Ни в коем случае не пытайтесь избавиться от мигрени при помощи растворимых таблеток типа «Упса». Чтобы наутро не было головной боли, во время новогоднего застолья лучше отказаться от красного вина.

Существует несколько рецептов «отрезвляющих» напитков, имеющих в основе желток сырого яйца, томатный соус или перец. Вот один из них. Ополосните широкую рюмку небольшим количеством растительного масла, чтобы образовалась пленка. Положите в рюмку 1 желток, 2 ч.л. томатного соуса, 2 щепотки молотого перца и чуть-чуть соли. Можно добавить по нескольку капель «Перцовки» и лимонного сока. Рассолы, теплое молоко натощак или кефир также помогут вам прийти в чувство. И не забудьте про бананы, которые восстановят запас калия в организме, утраченного из-за чрезмерного употребления спиртного.

Покупая в магазине продукты к  праздничному столу, непременно за-гляните в аптеку и приобретите заранее, на всякий случай, настойки мяты перечной, боярышника или лимонника. При похмелье любую из этих настоек следует принимать 2–3 раза в  день по 30–50 капель на 0,5 стакана воды до еды. Помогут также томатный сок, сырые яйца с солью, клюквенный морс, чай с медом и лимоном. Пейте как можно больше — это ускоряет вывод алкоголя из организма.

Безотказно действует такой метод. Сначала выпейте «коктейль», разведя в стакане воды 30–50 капель настойки мяты перечной, 2–3 капли нашатырного спирта и сок, выжатый из  половины лимона. Затем примите горячий душ и побалуйте себя другим «коктейлем», смешав 200 г капустного рассола с 1 ст. ложкой яблочного уксуса и 1 десертной ложкой меда.

Не торопитесь похмеляться водкой или пивом. Это вариант на крайний случай, когда предыдущие рекомендации вам не помогли. При употреблении наутро после праздничного за-столья спиртного старайтесь смешивать его с безалкогольными компонентами: пиво — с рассолом или томатным соком, водку — с лимонным, томатным или клюквенным соком, вино — с фруктовым и ягодным соками.

Многие, особенно женщины, волнуются о том, как бы им в новогоднюю ночь не только не перепить, но и не переесть. Действительно, обильная праздничная еда бывает хоть и вкусной, но очень калорийной. Да и все алкогольные напитки отличаются довольно высокой калорийностью.

Чтобы нанести наименьший удар по своей фигуре, проявляйте разборчивость в еде. Окиньте взглядом стол и садитесь на тот конец стола, где стоит больше низкокалорийной закуски — нежирных сортов рыбы, за-правленных растительным маслом салатов, свежих фруктов и овощей.

За столом поменьше ешьте, побольше пейте, наполняя бокал соками или минеральной водой. Общайтесь, танцуйте. Эти нехитрые способы удержат вас от переедания. Если, попробовав всего понемножку, вы  почувствуете на следующее утро тяжесть в желудке, постарайтесь целый день ничего, кроме фруктов, не есть и лежите с грелкой на животе.

Даже при хорошем самочувствии устройте себе в первый день нового года разгрузочный день. Воздержитесь от жареной пищи, копченостей, консервов, свежего молока и молочных каш. Рекомендуется пища щадящая, обволакивающая: хлеб (особенно с отрубями), картофель, сваренный на воде рис, кисели (особенно овсяный), вареное мясо, кисломолочные продукты. Режим питания: 4–5 раз в день малыми порциями.

ПРОЕКТЫ
АФИША
"РОЖДЕСТВЕНСКИЕ СКАЗКИ" - ДЦ "Орленок";
"ГАРРИ ПОТТЕР" - ЦДК "Октябрь"
ПОДРОБНАЯ АФИША
ВЕРНИСАЖ

Художники
и фотографы
Ставрополья
Работа Эдуарда Корниенко
ФОТО-
РЕПОРТАЖИ
•  ДЖАЗ-фестиваль
   в Ставрополе

•  "Хор ТУРЕЦКОГО"
СОЮЗ НАШ ТВОРЧЕСКИЙ
• Открытый международный литературный конкурс имени А.С.Пушкина
• Национальный конкурс СМИ
• Конкурс "Новая сказка"
• Поэтический интернет-конкурс "Покорение космоса - слава России!"
ГУБЕРНИЯ
• Древнейшее преступление
• "Кто захочет теперь ехать на Кавказ…"
• "...Злодей положит свои кости в земле русской..."
ЛИТЕРАТУРНАЯ ГОСТИНАЯ
• Не пугай меня, жизнь...
• Вопросы стихосложения или политика?
• Если существует «Троица»
• Большая любовь маленького Кольки
ПОИСК На сайте
В Яndex
ВЕСЬ АРХИВ
ДЕКАБРЬ'05
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
НОЯБРЬ'05
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
 

Copyright © 2001-2005, редакция газеты "Ставропольская правда". All rights reserved.
При цитировании информации гиперссылка на www.stapravda.ru обязательна
webadm@stapravda.ru